体罚，是指通过对人身体的责罚，特别是造成疼痛，来进行惩罚或教育的行为，如殴打、罚站、下蹲、超过身体极限的运动、刮脸、打撕嘴巴等行为。变相体罚，是指 采取其它间接手段，对学生肉体和精神实施惩戒并使其受到伤害的行为，如劳动惩罚、抄过量作业、脸上写字、讽刺挖苦、谩骂、烈日下暴晒等行为。“惩戒”和“体罚”的区别主要在于两点：一是学生是否意识到错误，二是惩罚力度是否适中。