您提供的信息非常详细，包括时间线、双方的行为以及您的情感状态。根据您描述的情况，以下是一些建议。 收集证据。为了更好地保护自己的权益，建议您收集与对方行为相关的证据，如短信、通话记录、视频等。 冷静分析。仔细思考您是否能够接受这种不道德和不负责任的行为，并决定是继续维持这段关系还是选择离婚。 寻求专业帮助。考虑到您可能面临的情感困扰，可以考虑寻求心理咨询师或家庭治疗师的帮助，他们可以帮助您理解和处理这些情绪。 考虑法律途径。如果决定离婚，您可以考虑向法院提出申请，并按照法律规定进行离婚程序。 制定计划。在做出任何决定之前，确保您已经充分了解并同意所有后果，并且准备好面对未来的挑战。 请注意，上述建议并不适用于所有人的情况，具体情况需要结合个人实际情况来判断。如果您有任何疑问或需要进一步的专业建议，请咨询律师或其他专业人士。