首先，我要强调的是家庭暴力是不可接受的，并且任何威胁到人身安全的行为都是违法的。如果你的丈夫真的有这些行为，你应该立即寻求帮助。 其次，你可以考虑寻求法律援助或者向当地警察局报案。警方可以提供保护措施，比如让你离开危险的环境，并且可能会采取行动阻止你的丈夫继续伤害你。 最后，你需要考虑自己的安全和健康。如果你觉得无法独自面对这种情况，或者感到非常害怕，那么寻求专业的心理咨询和支持是非常重要的。同时，也可以考虑与朋友或家人分享你的感受，他们可能能给你提供支持和建议。 记住，你的生命价值高于一切。请确保自己在任何时候都能保持安全并得到必要的保护。