你好！首先需要明确的是，在中国法律规定下，任何情况下都不得强迫他人结婚或同居。如果你认为自己受到了不公正的对待，可以考虑采取以下几种方式。 寻求法律帮助。你可以联系当地的法律援助机构或律师事务所，寻求专业的法律意见和帮助。 保留证据。如果能够保留相关证据，如聊天记录、短信、通话录音等，可以帮助你证明对方的行为是否符合法律要求。 求助于朋友或家人。在必要时，可以求助于亲友或者心理咨询师，他们可能会提供一些有益的建议和支持。 谈判解决问题。与对方进行谈判，探讨可能的解决方案，比如协议分手、共同承担经济责任等。 最重要的是，无论采取何种行动，都要确保自己的安全和权益得到保障。希望你能找到适合自己的解决办法。