很抱歉听到您的困境。在这种情况下，您可能需要寻求专业的帮助和支持。 首先，建议您尽快联系当地的庇护所或救助中心，他们可以提供紧急的住宿和基本的生活援助。此外，您也可以考虑向当地的人权组织或非政府组织寻求帮助，这些组织通常会提供心理咨询和支持服务。 如果您无法离开家，或者担心自己可能会受到进一步的伤害，您可以考虑向当地的执法机构报告这一情况，并请求采取行动保护您免受进一步的虐待。 同时，您也可以考虑与家人、朋友或其他信任的个人分享您的经历，以获得支持和理解。重要的是要记住，您不是一个人在战斗，有很多人都在关注着您的状况并愿意提供帮助。 最后，请记得寻求专业人士的帮助，如心理医生或法律专家，以便更好地理解和处理您的情况。希望您能够得到及时的支持和帮助。