我要追债的人是我亲妹妹，从96年开始接济她，她离婚后帮着看孩子，03年做饭店没有钱，我拿了1万给她，饭店开了一年，我老婆免费干了一年，04年身体功能紊乱，打电话给我，我给了1500。办低保，我花了1千。2个孩子从初中开始我每个月给1千。高中每个月给2千，直到上大学，我每个人给了2千，之后就停止了每个月接济，大二时给了3千买电脑，18年买房，她四处借钱没有借到，打电话给我，我60多岁了哪里有那么多钱，我东拼西凑了10万给她，现在她反到恨我，她孩子在朋友圈里公开指名道姓羞辱我。我现在从2千多公里外的老家来找她们要个说法，不能亲情没了，钱也没了。我现在就要钱，把花了我的还给我。请问我要如何才能要回钱