您好！根据法律规定，建筑物的相邻关系是指两个或两个以上的人在同一块土地上建造建筑物时，因互相妨碍而发生的权利义务关系。在您的情况下，如果邻居在您左侧建房且高度和宽度都较大，确实可能影响到您的采光。但是否构成侵权行为还需要考虑多个因素，例如。 是否存在恶意侵占他人空间的行为； 建筑物的高度和宽度是否过大的程度； 该建筑与周围环境的关系如何； 是否有其他合法合理的理由需要占用您的采光区域。 因此，建议您向当地的房地产管理部门或者相关部门寻求帮助，了解具体的情况，并依据相关法律法规来判断是否构成侵权。同时，也可以通过协商解决争议，以达成双方都能接受的解决方案。如果您需要进一步的帮助，请提供更详细的信息，以便我能够为您提供更准确的法律意见。