您遭受的虐待行为是不可接受的，并且应该受到法律保护。如果您需要帮助应对这种情况，请考虑以下建议。 寻求紧急庇护。如果您的安全面临威胁，可以立即联系当地紧急服务（如警察或消防队）请求庇护。 咨询法律援助。您可以寻求法律援助机构的帮助，例如妇女权益组织或家庭法律师，他们可以为您提供关于如何在法律框架内保护自己和孩子的指导。 与医疗保健提供者讨论。如果您的身体状况受到影响，向医生或医疗机构报告虐待行为并寻求治疗也是必要的。 记录事件。记录所有涉及虐待的对话、短信、电子邮件等，这有助于证明您遭受了暴力，并为将来可能的法律行动做好准备。 离婚或终止婚姻关系。如果您的伴侣继续对您进行暴力，您有权考虑离婚或结束婚姻关系以获得人身自由和安全保障。 请记住，每个人的情况都是独特的，因此重要的是要根据自己的具体情况制定策略。如果您感到无法独自处理这个问题，请寻求专业的支持和帮助。