您好，我是法律部落的律师助理，很高兴为您服务。如果上班时间一直是这样的那是违法的，如果是属于零时加班形式是属于合法的。 根据《劳动法》第四章工作时间和休息休假规定中： 第三十六条、国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。 第三十六条、国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。第三十七条、对实行计件工作的劳动者，用人单位应当根据本法第三十六条规定的工时制度合理确定其劳动定额和计件报酬标准。 第三十八条、用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。 第三十九条、企业因生产特点不能实行本法第三十六条、第三十八条规定的，经劳动行政部门批准，可以实行其他工作和休息办法。