尊敬的读者。 您的情况非常复杂且令人担忧。首先，我想强调的是，任何暴力行为都是不可接受的，并会对受害者造成极大的伤害。 您描述的情况表明，您可能正在经历一段长期的骚扰和恐吓。这种情况下，您应该立即寻求专业的帮助和支持。您可以联系当地的法律援助机构或非营利组织，他们可以为您提供必要的指导和建议。同时，您也可以考虑向当地警方报案，以保护自己的安全。 此外，您还可以考虑与心理咨询师进行咨询，以便更好地理解您的情绪和感受，并获得应对策略。心理咨询师可以帮助您学习处理焦虑、压力和恐惧的方法，并提供有效的解决方法。 最后，请记住，无论遇到什么困难，都有人愿意倾听并提供帮助。请相信自己有能力面对这种情况，并采取积极行动保护自己。祝您早日摆脱困扰，恢复平静。