在这种情况下，您需要找到一位擅长土地纠纷的律师来代理您的案件。首先，您需要收集所有相关的证据，包括但不限于调换宅基地的协议、证人证言、以及对方在您的宅基地上建造房屋的证据。尽管没有进行变更登记，但如果您有充分的证据证明调换的事实，这可能有助于支持您的主张。 在法律上，即使没有进行土地登记，如果双方有明确的书面协议，且协议内容符合法律规定，那么土地使用权的转让是有效的。但如果没有书面协议，证明起来可能较为困难。此外，如果对方在您的宅基地上未经您同意建造房屋，这可能构成侵权行为。 您可以向当地法院提起诉讼，要求对方停止侵权行为，赔偿损失，并确认您对宅基地的使用权。律师将帮助您准备诉讼材料，代表您在法庭上进行辩护，并争取您的合法权益。 在寻找律师时，您可以考虑咨询当地的法律援助中心或律师协会，他们可以推荐有经验的律师。同时，您也可以通过亲朋好友的推荐来寻找合适的律师。请注意，选择律师时要确保他们有处理类似案件的经验，并且能够理解您的情况和需求。