律师您好，我是一个因精神疾病休息在家的17岁女生。前几天我玩游戏时遇到一个女孩子有抑郁症，于是我和她聊了起来，告诉了同一场景的人自己的病状，有人问原因，我便顺口将自己经历大致说了一下。结果有人开始嘲笑我，还把事情传出去并且传得面目全非，现在大家都觉得我是个骗子，对我进行辱骂，内容极其难听，已经持续一个星期。他们破坏了我的名誉，我感觉很难过，已经做了好几个相关的噩梦，心情一直不好，甚至想自残。请问我该怎么样才能挽回我的名誉让他们相信我没有撒谎？