订婚彩礼退还问题，我是男方，今年4月份和女方经人介绍男方上女方门并订婚，现在女方态度非常不好，曾有电话微信拉黑情况，我们不想过下去了，双方都双方同意退婚，订婚彩礼礼金约2万，订婚所有金首饰手机衣服价值约2万，给女方零花钱，给女方家买礼品出去吃饭旅游约2万，现在女方拒不退手机衣服费用，只退礼金一万元，我有部分银行卡消费记录清单，彩礼钱是直接给的现金，有媒人为证，请问我该如何追讨？