根据您所描述的情况，您在帮助隔壁公司卸货时发生的事故，涉及到了工伤和侵权责任的问题。首先，您需要确定事故责任方。如果是因为隔壁公司的原因导致翻车，如指示不当、场地条件差等，隔壁公司可能需要承担相应的侵权责任。 其次，您在广州物流公司工作，如果属于工伤，您的公司也应当承担相应的责任。根据《中华人民共和国工伤保险条例》，工伤保险应当覆盖医疗费用等。 在这种情况下，您可以考虑聘请律师，通过法律途径解决赔偿问题。律师可以帮助您分析事故责任，准备相关证据，代表您与对方协商或提起诉讼。在协商或诉讼过程中，律师会帮助您争取合理的赔偿，包括但不限于医疗费用、误工费、护理费等。 在选择律师时，您可以考虑咨询广州当地的律师事务所，了解律师的专业背景和过往案例，选择一位经验丰富且擅长处理此类案件的律师。同时，您也可以通过法律援助中心或法律服务平台寻求帮助，这些机构可能提供免费或低成本的法律咨询服务。