如果您已经找到了您的朋友，并且他们拒绝偿还借款或投资款，请考虑以下几种方法来要求还款。 发送正式信件。准备一份详细的书面通知，说明您已尽全力尝试联系对方并请求偿还款项，但对方并未履行承诺。确保信件中包含所有相关证据和证明文件，如聊天记录、转账记录等。 寻求第三方协助。如果可能的话，可以考虑向第三方机构求助，比如消费者权益保护组织或者当地的法律援助中心。这些机构可能会帮助您起草诉状或者提供法律建议。 使用诉讼程序。如果您认为对方的行为构成了诈骗或其他违法行为，您可以考虑通过法律途径解决这个问题。这包括提起民事诉讼或申请强制执行令以追回款项。 采取法律行动。如果对方仍然拒绝偿还款项，您也可以考虑将案件提交到法院进行起诉。在某些情况下，即使没有足够的证据支持指控，法庭也可能基于其他理由判决被告承担法律责任。 在整个过程中，保持冷静、有理有据地表达自己的立场是非常重要的。同时，避免任何可能导致进一步纠纷的不当行为，例如威胁、恐吓或暴力。希望上述建议对您有所帮助。