在您与前任之间发生债务纠纷的情况下，您可以考虑以下几个步骤来解决。 明确还款责任。首先，确定谁是债务的真正承担者。如果债务是双方共同负担的，则需要根据各自的责任分配进行协商。 沟通了解情况。尝试与前任进行沟通，了解借款的原因、当时的实际情况以及您是否曾提出过还款要求。这有助于澄清事实，并可能找到一个双方都能接受的解决方案。 制定还款计划。基于上述信息，您可以与前任一起制定一份还款计划。确保计划公平合理，考虑到双方当前的财务状况和未来的收入预期。 寻求第三方调解或仲裁。如果您认为直接对话无法解决问题，可以考虑寻求第三方的帮助，如家庭法院、借贷机构或者专业的调解服务。这些机构通常会帮助双方达成一致的协议，并提供必要的支持。 遵守协议执行。一旦达成共识并签署了协议，就应严格遵守。如有任何违约行为，另一方有权采取进一步行动，包括通过法律途径追讨欠款。 记录所有交易和通信。保持良好的记录对于未来可能出现的问题非常重要。这样可以帮助您证明您的还款意愿和努力，并为将来可能发生的争议提供证据。 重要的是要记得，在处理这类问题时保持冷静和客观，避免情绪化的反应。希望这些建议对您有所帮助。