首先，请您确认对方是否已向您发送了正式的借款合同或借据，并且这些文件中是否有明确约定利息和还款计划。如果您确实存在无法按时偿还的情况，建议与债权人沟通协商，寻求合理的解决方案。如果您的情况符合国家关于民间借贷的相关法律规定，您可以考虑申请调解或者仲裁解决纠纷。同时，也提醒您在处理此类问题时要保持冷静，避免因情绪激动而做出可能对自己不利的行为。