非常抱歉听到您的困境。首先，请您保持冷静，并寻求专业的帮助。 对于这种情况，建议您尽快与您的家庭成员沟通，诚实地告诉他们您已经赌博并输掉了大量资金。您可以请求他们的理解和支持，并承诺在未来不再赌博。同时，也可以考虑向他们展示您的财务状况，以便更好地了解你们的家庭经济状况和面临的困难。 此外，您可以寻求社会福利机构或慈善组织的帮助，以减轻您的债务负担。一些地方的政府和社会服务机构提供紧急援助，包括现金救助、住房援助等。 最后，如果您需要专业的法律建议，可以联系当地的法律援助中心或律师事务所，他们会为您提供免费的法律咨询服务。 请记住，赌博不仅会对个人造成伤害，也会给家庭带来沉重的负担。希望您能够早日走出困境，重建生活的信心和希望。