您好！首先，您需要收集相关证据证明债务的存在和金额。其次，您可以尝试与您的前夫协商还款事宜，如果他仍然拒绝偿还，则可以考虑采取法律手段，如向法院提起诉讼或申请强制执行等措施来追讨债务。在进行任何行动之前，请确保遵守当地的法律规定，并且考虑寻求专业法律顾问的帮助以获得最佳的法律建议。