你好，咨询一下，去年我朋友让我投资一个海外的项目，承诺一年连本带利拿回，现在一年过去了，本钱都没拿回来，我现在只想找她拿回我的本钱，但是迟迟都没给，我有转账记录钱是直接转给她的，这种情况我怎么才能拿回我的钱