根据您提供的信息，您可以考虑以下几种方法来追回这笔欠款。 直接沟通。尝试与前夫进行面对面的对话，明确说明您的需求和担忧，并强调借款是双方共同的责任。 提供证据。收集相关的书面或口头证据，证明借款的事实和还款承诺。这些证据可以包括但不限于转账记录、借款合同等。 寻求第三方的帮助。如果您认为前夫拒绝还款的行为可能违反了法律规定（如借贷纠纷），可以考虑向法院提起诉讼。在起诉之前，建议先了解当地的法律法规，以便更好地保护自己的权益。 委托律师代理。如果自己处理起来感到困难或者不确定如何操作，可以考虑聘请专业的律师协助。律师可以帮助您准备必要的文件、起草诉状以及代表您参与诉讼过程。 寻找中间人帮助。考虑到前夫可能不愿意公开讨论此事，您可以考虑通过中介或者调解机构找到一个公正中立的人作为桥梁，帮助解决这个问题。 紧急情况下使用强制执行手段。如果前夫已经失去履行能力，且借款对您造成了严重的财务损失，您可以考虑采取一些紧急措施，比如申请法院强制执行前夫的财产或者其他资产以弥补损失。 请记住，在任何行动之前，请务必详细了解当地的相关法规和程序，确保您的行为合法合规。同时，保持冷静和理性，避免情绪化的决策，这有助于解决问题并保护自己的合法权益。