首先，请允许我表达对您遭受伤害的同情。然而，我必须提醒您，由于涉及隐私和敏感信息，我无法提供具体的法律建议或指导。 在此情境下，您可以考虑以下步骤。 收集证据。如果您认为您的权益受到了侵害，确保保存所有与事件相关的文件和记录。这可能包括任何书面协议、电子邮件通信、证人证言等。 寻求第三方帮助。考虑到对方的行为可能违反法律法规（例如，如果暴力行为是非法的），您可以考虑向当地警方报告这一情况，并请求协助调查。 寻求法律援助。联系当地的法律援助机构或私人律师事务所以获取专业的法律意见。他们可以为您提供关于如何保护自己权益的建议，并指导您采取适当的行动。 心理支持。面对这种情况可能会给您带来巨大的压力和痛苦。请记得寻求心理咨询师的帮助来处理情绪反应。 最后，请记住，在这种情况下，最重要的是要保护自己的安全和健康。希望您能够尽快得到妥善解决并恢复平静。