我的养老金就1千多被司法冻结后，我没任何收入了，年龄也60了没任何工作，欠的款和生活都没任何办法了，我咋办？微信也冻结了任何费用都支不出去了，无法活了想咨询一下也无法付任何款，所有付款都冻结了咋办？