离婚是双方当事人之间的事，任何一方都不应该强迫对方同意离婚，更不应该采取极端行为。如果您不想和对方继续共同生活，您可以考虑以下几种方式。 沟通协商。首先尝试与对方进行面对面的交流，表达您的想法和感受，听取对方的观点和需求。这有助于双方了解彼此的想法，并找到可能的解决方案。 寻求第三方帮助。在必要时，可以考虑请一位婚姻家庭顾问或调解人介入。他们可以帮助您双方更好地理解对方的需求和立场，提供可行的建议和策略。 制定离婚协议。根据你们之间的具体情况，可以共同制定一份详细的离婚协议书。这份协议书应当明确描述双方的权利和义务，以及财产分割等问题。 保护自己的权益。在处理离婚事宜时，要确保自己的合法权益得到保障。这意味着在签订协议前，一定要仔细审查并理解所有条款，包括孩子的抚养权、财产分配等重要事项。 至于对方纠缠不休的情况，确实可能会给双方带来困扰。在这种情况下，最重要的是保持冷静和理智，尽量避免冲突升级。可以尝试以下措施来应对。 控制情绪。保持冷静，避免做出冲动的行为。 沟通解决。寻找一个合适的时机，通过对话来解决问题。尽可能地让对方明白，你们的关系已经无法维持下去。 寻求支持。如果有需要，可以寻求朋友、家人或其他专业人士的支持和建议。 建立良好的沟通渠道。即使关系变得紧张，也要努力保持开放和诚实的沟通，以便及时发现问题并解决问题。 最后，请记住，离婚是一个复杂的过程，涉及到许多个人和情感上的因素。选择离婚时，务必谨慎思考并考虑到可能带来的长期影响。同时，记得寻求专业的法律和心理咨询服务以帮助您处理可能出现的心理挑战。