在处理婚姻纠纷时，建议采取以下步骤。 冷静分析。首先需要冷静下来，思考自己的情感和经济状况。考虑自己是否有足够的证据证明对方存在过错。 寻求第三方帮助。如果双方无法自行解决，可以寻求家庭调解或者聘请专业的婚姻顾问进行咨询。 协商解决方案。与对方沟通，尝试寻找一个双方都能接受的解决方案。可能包括经济补偿、探视权调整等。 考虑法律途径。如果协商无果，可以选择通过法律手段解决问题。但在此过程中，应尽量避免过激行为，以免引发更大的冲突。 保留证据。为了确保自己的权益得到保障，在整个过程中都应保持记录，例如录音、录像或书面证据等。 关注法律法规。了解当地的法律条文，特别是关于离婚、财产分割和探视权的相关规定。 心理咨询。如果情绪过于激动，不妨寻求心理咨询师的帮助，以理性的态度面对问题。 记住，无论选择何种方式解决，都需要理性、公正地对待对方，并尊重彼此的意见和决定。同时，维护好孩子的利益也是十分重要的。