在这种情况下，您可以通过以下几种方式来尝试要回您的借款。 直接沟通。首先，您可以尝试与朋友直接沟通。明确地表达您的情况，并要求他偿还借款。强调这是一项债务，并且需要尽快解决。 提供证据。如果您的朋友拒绝承认借款或还款，您可以收集相关的银行交易记录或其他证明文件作为证据。这些证据可以用来支持您的主张并为解决问题铺平道路。 寻求第三方的帮助。如果您觉得自己的力量不足以对抗这种情况，您可以考虑寻求法律帮助。您可以联系当地的消费者保护组织或律师以获取建议和可能的解决方案。 向法院提起诉讼。在某些情况下，通过正式起诉可能会对您的权益产生影响。请确保了解并遵循当地的相关法律规定。 请注意，每个人的情况都是独特的，因此最重要的是根据具体情况采取相应的行动。希望这些建议能够帮助您处理此情况。