根据您的描述，您可能遇到了家庭暴力的情况。如果您或您的家人在遭遇家庭暴力后感到恐惧和无助，请及时寻求专业的帮助和支持。 首先，建议您尽快向警方报案，并寻求法律援助。警察会介入调查并提供必要的保护措施，同时也会协助您与涉事方进行沟通，以期达成和解。 其次，您可以考虑聘请一位法律顾问，以便更好地了解您的权利和义务，并为可能的诉讼做好准备。法律顾问可以为您提供一些建议，如如何收集证据、如何处理财产分割等问题。 最后，如果情况持续恶化或者您感到无法应对，强烈建议您寻求社会服务机构的帮助，例如妇女权益组织、庇护所或其他相关机构提供的支持服务。他们能够提供心理辅导、安全计划、法律咨询等多种服务，帮助您和您的家人恢复生活稳定。 请记住，无论遇到何种困难，都有人愿意伸出援手。希望您能够得到应有的关注和保护。