根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，如果双方自愿解除婚姻关系，并且在离婚时没有约定返还彩礼的情形下，通常情况下是不可以要求对方退还彩礼的。不过，在具体案件中，法院会考虑多种因素来决定是否支持返还彩礼请求，例如双方的感情状况、经济条件、家庭情况等。 如果您和您的配偶之间确实存在一些不愉快的情况，建议您先尝试通过沟通和调解解决争议，寻求双方都能接受的结果。如果无法达成一致，可以考虑向人民法院提起诉讼，由法官依据相关法律规定进行裁决。请记得在处理此类问题时，一定要遵守当地的法律法规和道德准则，避免因冲动行为而造成不必要的麻烦和纠纷。