你好，关于你的情况，你可以考虑以下步骤。 首先，你需要收集和整理有关你的案件的所有证据，包括但不限于聊天记录、短信、电子邮件、医疗证明等。这些证据可以帮助你证明你在怀孕期间遭受的虐待行为。 其次，你可以向当地的妇女权益组织或当地法院寻求帮助。他们可能会提供法律援助，或者为你提供一些法律建议。 最后，你可以考虑聘请一位专业的律师来帮助你处理这个问题。律师可以帮助你起草律师函，并且在必要时代表你进行诉讼。 请注意，这些建议并不适用于所有情况，如果你有任何疑问，请务必咨询专业人士。