努力争取。伤害了对方，对方不写谅解书，建议你还可以再去努力争取下。也许一次不行，你可以去找受害者第二次，第二次不行，你还可以去找第三次。一次又一次的向其忏悔、悔罪，并进行积极的赔偿，也许别人就会同意了。所以不到最后，千万不要放弃，相信通过自己的努力，可以让别人谅解你。