在处理此类纠纷时，建议您先与对方进行协商，了解其诉求的具体原因。如果双方能够达成一致的解决方案，则无需提起诉讼。如果您坚持要求对方赔偿自己的损失，但对方拒绝，您可以考虑采取以下步骤。 提交书面请求。将您的要求以书面形式提交给对方，并附上相关证据和证明材料。 谈判或调解。尝试通过谈判或调解解决争端。这可能需要第三方介入（如调解人）来帮助双方达成共识。 法律程序。如果上述方法都无法解决问题，可以向法院提起诉讼。在此过程中，您需要详细说明自己的理由和证据。 请注意，每个案件的情况都是独特的，因此最终结果可能会有所不同。希望以上信息对您有所帮助。