您好！根据您提供的信息，您可能正在经历一段复杂的家庭纠纷。在这种情况下，建议您寻求专业的法律帮助和调解服务，以便更好地处理您的问题。 首先，您可以考虑聘请一位经验丰富的律师或调解员来为您提供法律援助和指导。律师可以为您分析婚姻关系中的权利和义务，并提供关于离婚程序和协议的建议。此外，律师还可以代表您参加法庭诉讼，以确保您的权益得到保护。 其次，如果您认为自己已经无法解决这些问题，也可以考虑通过调解或其他非诉讼途径解决问题。调解是一种较为温和的方式，可以让双方在不伤害感情的前提下达成共识。如果调解无效，法院可能会介入，但此时需要谨慎对待，以免造成不必要的冲突。 最后，建议您保持冷静和理智，在处理任何问题时都要考虑到自己的健康和安全。同时，也要尊重对方的感受和需求，找到一个既能满足双方利益又能避免冲突的方法。希望我的建议能够对您有所帮助。