首先，您需要保留与合同相关的所有文件和证据，包括但不限于。 -与麻辣烫公司的合同副本； -学习期间的照片或视频证明您的投入； -其他任何关于您在加入过程中付出的证据（例如，购买原材料的发票）。 接下来，您可以考虑以下几个步骤来维护自己的权益。 联系麻辣烫公司。直接向麻辣烫公司提出退款请求，并说明您认为价格过高且不合理的理由。 协商解决。如果可能的话，尝试通过与麻辣烫公司的谈判解决争议。他们可能会同意退还部分费用或提供折扣补偿。 寻求第三方调解。如果您无法达成一致，可以考虑聘请一名公正的第三方进行调解，如消费者协会、仲裁机构等。 提起诉讼。如果上述措施无效，您还可以考虑采取法律行动，向法院提起诉讼要求赔偿。 在整个过程中，保持清晰的记录和沟通是关键。确保您的行为符合当地的法律法规，并保护自己免受不必要的损失。希望这些建议对您有所帮助。如果有更多具体的问题，欢迎随时提问。