如果您在哺乳期间发现您的配偶在外有不正当行为，并且您希望结束这段关系，您可以考虑采取以下步骤。 寻求法律帮助。首先，建议您寻求专业的法律帮助。一位经验丰富的律师可以为您提供关于如何保护自己权益的详细指导。 妥善保管证据。为了支持您的请求，您需要准备好与您的配偶外遇有关的所有证据。这些可能包括短信、电子邮件、视频或照片等。 了解法律规定。确保您理解当地婚姻法中关于强制离婚的规定。一些地方可能会允许通过诉讼来结束婚姻关系，而其他地方则可能要求双方同意才能这样做。 讨论和协议。如果您的配偶同意结束这段关系并愿意承担责任，请尝试进行协商。这将有助于减少对孩子的负面影响，并为未来的关系提供基础。 考虑抚养权问题。在讨论任何决定之前，考虑孩子的最佳利益是至关重要的。这可能涉及到确定谁应作为孩子的主要监护人以及如何分配抚养权。 保持冷静和理智。处理这类情况时，保持冷静和理智非常重要。过度的情绪反应可能会导致不可挽回的后果。 请记住，在做出任何重大决定之前，最好先咨询专业的法律顾问。他们可以为您提供具体的法律建议，并帮助您更好地了解自己的权利和义务。