孩子抚养费的争取是一个复杂的过程，涉及到多个方面。在争取过程中，可以考虑以下几点。 建立良好的沟通渠道。与对方进行积极有效的沟通，了解其经济状况和生活需求，以确定合理的抚养费用。 提供充分的证据。提供相关财务证明材料，如工资单、银行流水等，证明自己有足够的经济能力支付抚养费。 保持耐心和坚持。在争取过程中，需要有耐心，持续关注法院的进程，并保持对判决结果的信心。 寻求专业帮助。如果遇到困难，可以寻求法律顾问的帮助，他们可以根据具体情况为争取抚养权提供专业的建议。 关于判决书下来后拿不到抚养费的问题，首先应该尽快联系法院或执行局了解具体原因，确认是否真的存在拖欠的情况。如果确实存在拖欠的情况，可以通过协商或诉讼途径解决问题。同时，也可以向相关部门反映情况，比如社保部门、民政部门等，看是否有相应的救济措施。 需要注意的是，在处理此类问题时要谨慎行事，避免激化矛盾，影响家庭关系。在任何情况下，都应遵守法律法规，尊重法律程序，确保自己的合法权益得到保障。