信用卡逾期后，如果能够及时与银行沟通并积极采取措施，比如分期付款、提前还款等，通常是可以和银行协商还款的。但需要注意的是，具体的协商结果会受到多个因素的影响，包括逾期金额、逾期时间长短、个人信用状况以及银行的具体政策等。 在协商过程中，建议您主动联系银行客服，详细说明自己的情况，并尽可能提供一些证明自己确实有困难还款的证据，如收入下降、失业、疾病等原因。同时，可以尝试提出分期付款或减免部分利息的要求，以减轻还款压力。 此外，保持良好的沟通态度也是很重要的，避免因为情绪激动而做出不利于自身权益的行为。最后，如果经过多次努力仍未达成协议，或者银行方面表示无法接受您的还款方案，那么可能需要考虑通过法律途径解决债务问题。