根据您的描述，您遭遇了家庭暴力。在这种情况下，建议您采取以下措施。 保护自己。首先确保自己的安全，避免再次遭受家庭暴力。 报警求助。联系当地警方，向他们提供详细的情况报告，并请求协助调查此事。 记录证据。收集与家庭暴力相关的所有证据，包括但不限于监控录像、手机或电脑中的录音、照片等。 寻求心理支持。家庭暴力不仅对身体造成伤害，也可能对心理健康产生影响。请寻求专业的心理咨询帮助。 同时，您也可以考虑寻求律师的帮助，以便更好地了解自己的权利和可能的救济途径。在处理此类事件时，请务必注意保持冷静并遵守法律程序。