首先，您需要明确的是，婚姻中的夫妻关系应该是相互尊重和理解的基础。如果您对您的丈夫的行为感到不满并希望改善这种情况，请尝试以下步骤。 沟通。与您的丈夫进行开放和诚实的对话，表达您的感受和担忧。确保对话以尊重和支持为中心，而不是指责或攻击。 寻求第三方的帮助。如果您的沟通无法解决问题，您可以考虑寻求家庭咨询师或婚姻治疗师的帮助。他们可以提供专业的建议和支持，帮助您和您的丈夫更好地理解和处理彼此的关系。 建立共同目标。尝试找到你们之间的共同点，并努力实现这些共同的目标。这可能包括更频繁地交流、共享家务责任或者一起参加活动等。 自我反思。思考自己在这段关系中是否扮演了角色，以及如何改变自己的行为来促进更好的沟通和理解。 至于孩子的抚养权问题，如果双方都无法证明对方有能力照顾孩子，法院可能会根据具体情况来判决。在这种情况下，孩子通常会跟随更有能力照顾孩子的一方生活。然而，具体的判决结果将取决于许多因素，包括孩子的年龄、健康状况、教育需求以及双方的具体情况。因此，建议尽快联系当地的法院或社会服务机构获取专业的意见和指导。 总之，保持耐心和积极的态度是非常重要的。通过有效的沟通和合作，有时可以帮助解决一些问题，但有时候可能需要采取其他措施，如寻求法律援助或调解服务。无论结果如何，重要的是要记住保护好您的孩子，并尽力为他们的未来创造一个安全和支持性的环境。