尊敬的客户，根据您的描述，您和男方之间的关系是不正常的，并且双方都没有感情基础。在这种情况下，建议您可以采取以下措施。 保持冷静。在面对这种情况时，保持冷静是非常重要的。避免情绪化的反应，这可能会影响您的判断。 寻求支持。考虑与朋友或家人分享您的感受，他们可能会提供不同的视角和建议。 咨询专业人士。如果您感到无法独立解决这个问题，可以考虑咨询婚姻家庭方面的专家，如心理咨询师或婚姻顾问，以获得专业的意见和支持。 重新评估自己的需求和价值观。了解自己真正想要的是什么，以及什么样的伴侣能够满足这些需求，这对未来的决定非常重要。 考虑其他选择。如果目前的情况让您感到困扰，也可以考虑是否还有其他的解决方案，比如寻找适合您的生活方式或者职业机会的新环境。 尊重自己。最重要的是，无论结果如何，都要尊重自己的情感和决策。不要因为外界的压力而放弃自我表达的权利。 积极准备未来。虽然当前情况让您感到不安，但也要对未来充满希望。积极地规划未来，包括个人成长和发展，这样即使遇到困难也能更好地应对。 请记住，每个人的经历都是独特的，找到最适合自己的方式是很重要的。祝您好运！