如果您已经提供了有关您的银行卡已被公安局冻结的详细信息，并且该冻结已经被公安局确认和解除，那么通常情况下，这个过程不会花费太长时间。具体的时间可能会因地区而异，但通常大约需要几天到几周不等。 在处理此类情况时，请确保提供所有必要的文件和支持材料，以便能够顺利地解决这一问题。此外，了解您的银行政策和程序也是非常重要的，因为这些政策可能会影响您如何寻求帮助。 请记住，如果您对任何问题感到困惑或不确定，最好与当地的警察部门或银行联系以获取更详细的指导和建议。