您好！根据我国相关法律规定，您在十四岁时遭受性侵犯并进行堕胎的行为并不违法。但是，在这种情况下，您有权要求对方赔偿因您的身心健康所受的伤害。 首先，您可以考虑向当地的人民法院提起民事诉讼，要求被告承担相应的法律责任和经济补偿责任。此外，如果涉及人身损害等严重后果，还可以寻求司法介入，如申请刑事附带民事诉讼或强制执行程序等。 同时，为了保护自己的合法权益，建议您采取以下措施。 建立证据链。收集与案件有关的所有证据，包括但不限于聊天记录、通话录音、医院检查报告等。 寻求心理咨询帮助。面对这样的困境，可能需要专业人士的帮助来缓解心理压力，调整心态，更好地应对未来的生活挑战。 联系专业的法律援助机构。可以咨询专业的律师团队，了解如何有效地维护自己的权益，并获得具体的指导和支持。 希望以上信息能够对您有所帮助，祝您早日解决问题，恢复健康。