您的问题涉及到债务纠纷和法律程序。根据您提供的信息，您可以采取以下步骤来解决问题。 保存证据。确保您保留所有与借款相关的书面文件（如转账记录、通话记录等），以及可能的口头协议或口头约定。 联系借款人。尝试与借款人沟通，表达您的需求，并要求他们偿还借款。如果对方仍然拒绝还款，您可以考虑寻求法律帮助。 法律途径。如果借款金额较大或者存在争议，建议向人民法院提起诉讼，通过法律手段解决。在起诉前，您可以先尝试调解以达成和解。 申请强制执行。如果您已经成功起诉并胜诉，但对方仍未履行判决，您可以申请强制执行。这通常包括冻结银行账户、扣押财产等措施，以保证判决得到执行。 请注意，以上建议仅供参考。具体操作时，请务必咨询专业的法律顾问，以便获得最合适的解决方案。同时，保持冷静和理性，避免情绪化的行为，因为这些可能会加剧冲突，影响最终结果。希望上述信息能对您有所帮助。