根据您提供的信息，您和前配偶因离婚而产生纠纷，并且涉及孩子的抚养权和抚养费。在这种情况下，您可以考虑以下步骤来解决问题。 收集证据。在任何法律案件中，搜集有力的证据是非常重要的。这包括但不限于双方的收入证明、家庭账单、子女的成长记录等。 了解相关法律规定。详细了解有关离婚、抚养权和抚养费方面的法律法规。这些法规可能会影响您的权益保护和最终结果。 与前配偶沟通。尝试与前配偶进行协商，讨论可能的解决方案。如果双方能够达成共识，那么可以考虑通过和平的方式解决争议。 寻求法律顾问的帮助。考虑到诉讼成本和时间因素，聘请一位经验丰富的律师可能会对您有所帮助。律师可以帮助您更好地理解法律程序、提供策略建议以及确保所有必要的文件准备妥当。 参加调解或仲裁。如果您认为直接诉讼是可行的选择，但担心可能的结果，可以考虑参与调解或仲裁过程。这些途径通常比法庭诉讼更快速、成本更低，但仍需谨慎处理以避免不必要的冲突。 关注法院进程。一旦决定采取法律行动，务必密切关注法院的进度。定期向法院报告进展情况，以便及时调整策略。 最后，请记住，面对法律问题时保持冷静和理智非常重要。希望上述建议能帮助您更好地应对当前的情况。