您好！在处理家庭暴力案件时，您需要提供足够的证据来证明您的指控，并确保自己的行为符合法律规定。建议您尽快联系专业的律师进行详细咨询和指导，以获取更具体的法律建议和帮助。同时，如果可能的话，请考虑寻求心理咨询师的帮助，以便更好地应对当前的情况。希望这些建议能够对您有所帮助。