您的情况涉及到隐私权和诽谤罪的问题。首先，您应该收集与案件有关的所有证据，包括但不限于聊天记录、社交媒体上的评论等。然后，您可以考虑向法院提起诉讼。 关于起诉的时间，这取决于您选择的法律程序以及案件的具体进展。通常情况下，刑事诉讼程序可能需要几个月到一年的时间来完成，而民事诉讼则可能更快一些。因此，建议您尽快采取行动，并寻求专业的法律帮助以确保您的权益得到保护。同时，如果您担心自己无法应对这个问题，也可以考虑寻求其他途径的帮助，如寻求心理咨询或与亲友讨论您的感受。