根据法律规定，如果您认为您有权离婚，并且您的丈夫的行为已经严重侵犯了您的权利和尊严，您可以考虑以下几种方法。 寻求婚姻调解。首先，尝试与您的丈夫进行一对一的沟通。讨论您的感受和担忧，寻求解决办法。 向法院申请离婚。如果调解失败，您可以向法院提出离婚请求。在提交离婚诉讼时，请确保提供足够的证据证明您的丈夫有赌博、家庭暴力等行为。 求助于婚姻顾问或心理咨询师。专业的婚姻顾问或心理咨询师可以为您提供情感支持和策略指导，帮助您更好地应对离婚过程中的挑战。 尝试寻求第三方的帮助和支持。例如，您可以在当地社区服务中心寻求帮助，或者联系当地的庇护所或援助组织，他们可以提供紧急避难场所、法律咨询以及心理辅导服务。 在必要时寻求法律援助。如果您觉得自己的权益受到严重损害，可以考虑聘请一位经验丰富的律师来代表您进行法律程序。律师可以帮助您了解有关离婚的各种法律选项，并为您的案件提供有力的支持。 请注意，在处理此类敏感和复杂的个人事务时，重要的是保持冷静并采取理性的行动。希望这些建议能够帮助到您。