您好，根据我国相关法律规定，离婚时对于子女抚养权的分配应当公平合理。如果您认为自己有理由要求争取对孩子的抚养权，并且已经与对方协商一致或者通过法院判决等方式确定了抚养权归属，则可以依法行使自己的权利。 在实际操作中，您可以考虑以下几点。 调整心态。面对可能失去孩子抚养权的情况，保持积极乐观的心态，寻找其他方式来保障孩子的健康成长。 提供有力证据。收集和提供能够证明您有能力照顾孩子的证据，如收入证明、居住环境等。 寻求专业帮助。可以寻求家庭律师或心理咨询师的帮助，为您的情况提供专业的建议和支持。 积极沟通。与对方进行充分的沟通，表达自己的需求和担忧，同时听取对方的观点和想法，共同寻找解决问题的方法。 请注意，任何涉及法律的问题都应由专业人士进行解答，以确保您的权益得到合法保护。祝您一切顺利！