如果您决定与您的配偶分居并选择不再与父母同住，这需要您和您的配偶进行深入的沟通和协商，并考虑以下几点。 确定共同协议。首先，您可以尝试与您的配偶讨论关于分居的问题，明确双方在财产分割、抚养子女等方面达成一致意见。 分隔时间。如果可能的话，请为您的分居设定一个明确的时间框架，以便于双方都能遵守约定。 经济支持。如果您决定离开父母家，您可能需要承担一部分或全部的生活费用，包括食品、住房等基本生活必需品。您也可以考虑寻找其他经济来源，如兼职工作或寻求社会援助。 法律咨询。为了确保您的权益得到保护，建议您咨询专业的法律顾问，了解有关离婚程序、财产分配等方面的法律规定。 婚姻辅导。如果您决定继续维持婚姻关系，可以考虑寻求婚姻辅导服务，帮助双方更好地理解和处理彼此的需求和期望。 保持联系。尽管分居可能会让您感到孤独和不安，但请务必坚持与家人保持联系，分享生活的点滴，以减轻分离带来的心理压力。 最重要的是，无论采取何种行动，都要尊重彼此的感受和需求，并尽可能地维护家庭和睦和孩子的利益。