关于您的问题，我需要澄清的是，您提到的“帮别人运冰毒”行为是非法且严重的。根据我国相关法律规定，对于未成年人参与此类犯罪活动，应当追究刑事责任。 如果您已经成年，并且已经被指控参与过此类犯罪活动，请务必积极寻求专业的法律顾问的帮助。由于案件的具体情况和法律规定可能会有所不同，因此建议您及时联系专业的法律人士进行详细咨询和指导。 同时，作为成年人，您也应认识到自己的责任和义务，避免再次触犯法律法规，维护社会秩序和社会和谐。