如果您已经确认怀孕并且感到自己无法处理这种情况，建议您尽快寻求专业的医疗帮助。您可以考虑联系当地的妇产科医生或医院，让他们对您的情况进行评估，并提供适当的治疗方案。 在等待医疗服务的过程中，您可以尝试与您的伴侣进行沟通和协商。如果您感到压力很大或者担心自己的安全，可以考虑寻求心理咨询师的帮助。同时，也可以考虑向当地的妇女权益组织或社会服务机构求助，他们可能会为您提供必要的支持和资源。 重要的是要记得保护好自己，无论是在身体上还是心理上。如果情况变得危急，请立即拨打紧急电话寻求帮助。